ATMEN

Sierksdorf · 21:30 Uhr

Zwischen Aufbruch und Ankommen liegt ein Moment, den wir viel zu oft übersehen.

Der Moment, einfach zu sein.

Kein Ziel erreichen. Nichts beweisen. Nicht schon den nächsten Schritt planen. Sondern bewusst innehalten und den Augenblick wahrnehmen.

Ein tiefer Atemzug kann manchmal mehr verändern als hundert hastige Entscheidungen.

Gerade in einer Welt, die immer schneller wird, ist das Innehalten kein Zeichen von Stillstand. Es ist ein Zeichen von Achtsamkeit. Denn wer sich Zeit nimmt zu atmen, schafft Raum – für Gedanken, für Gefühle und für neue Perspektiven.

Das Meer erinnert uns jeden Tag daran. Die Wellen eilen nicht. Sie kommen und gehen in ihrem eigenen Rhythmus. Und trotzdem erreichen sie immer das Ufer.

Vielleicht müssen wir nicht jede freie Minute füllen.

Vielleicht reicht es manchmal, den Wind zu spüren, den Horizont zu betrachten und einen Moment lang einfach dankbar dafür zu sein, genau hier zu sein.

Nicht gestern.

Nicht morgen.

Sondern jetzt.

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„Zwischen dem, was war, und dem, was kommt, liegt der kostbarste Moment: der, den wir bewusst erleben.“

Wasser 22 °C · Wind O 19 km/h · Regen